Autore: Alessio Conti

I dispositivi digitali hanno trasformato la nostra vita offrendoci opportunità incredibili, tuttavia il loro uso eccessivo può intaccare la salute, fisica e mentale. Disconnettersi può essere la risposta per ritrovare l’equilibrio e riacquisire il controllo sulla propria quotidianità. In questo articolo scopriamo i benefici del digital detox. Quando parliamo di disconnessione cosa intendiamo?Facciamo un po’…

La quantità di informazioni che proviamo a elaborare ogni giorno navigando online ci sta facendo ammalare. In questo articolo cerchiamo di fare luce sull’infobesità e le sue conseguenze sulla nostra mente e relazioni. Ormai i minuti liberi da stimoli durante la nostra giornata si possono contare sulle dita di una mano. Ovunque ci rechiamo, fisicamente…